As bebidas são vilões das dietas, principalmente porque muitas vezes a pessoa usa o chavão “vou aceitar só um copinho”, vejamos se o copinho faz diferença com esta Tabela de calorias – Bebidas Alcoólicas: Produto Quantidade Kcal Aguardente ½ copo (100 ml) 231 Batidas ½ copo (100 ml) 252 Cerveja 1 lata (350 ml) 147 [...]
Todo mundo sabe que comer pão francês não é muito legal para quem está de dieta, muita gente ainda tenata o subterfúgio de retirar o miolo do pão, dizendo que ele é a parte mais calórica, na verdade a casca do pão é igualzinha ao que tem dentro, a única vantagem de retirar o miolo [...]
Todos ficam preocupados com relação aos pequenos prazeres como biscoitos e bolachas que não costumam ser liberados quando estamos de dieta, claro que gostamos de biscoitinhos e por isso é preciso saber a quantidade de calorias que cada um representa, ai o dieta grátis está fornecendo a vocês a tabela destas calorias para que não [...]