exercicios de boxe para manter a forma
Jul.26, 2011 in
Exercicios físicos
Agora com uma participante de reality show que é profissional do box tenho certeza de que muitas mulheres podem se inspirar e querer trocar alguns socos… hehehe…
Na verdade o boxe é um grande exercício aeróbico e utiliza-lo para emagrecer e ficar sequinho é ótimo, se você duvida saiba que artistas como a Sandy treinam boxe para ajudar a manter a forma! E ai vai encarar? Só dieta não é tudo!
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