Porque emagrecer não é nada fácil!
By gumelo on Oct 2, 2009 in Dicas | 1 Comment
Sabemos que não há nada mais difícil do que tentar perder peso. Se você tem a perder 10 kilos ou 1 kilo, o compromisso exigido é o mesmo. Entrar em forma é algo que todos nós sabemos que precisamos fazer. Estamos dedicados a trazer-lhe as informações, receitas, críticas e apoio que você precisa para atingir [...]
By gumelo on Sep 15, 2009 in Dicas | 0 Comments
Primeiro você tem de se concientizar que tanto pressão alta quanto colesterol são problemas que exigem um acompanhamento médico detalhado você terá de se submeter as exames e visitar seu médico regularmente para garantir que está tudo bem e que a medicação prescrita está adequada.
Digo, isso, porque muitos de nós enfrentamos esse problema diariamente. Hipertensão [...]
By gumelo on Sep 9, 2009 in Dicas, Exercicios físicos | 0 Comments
Antes de mais nada NÃO FAÇA EXERCICIOS SEM ANTES CONSULTAR O SEU MÉDICO, isso porque a gente sempre acha que está bem mas, só esse profissional pode dar segurança que precisamos, ainda mais quando se quer emagrecer havendo necessidade de exercicios aeróbicos para queimar gordura, você fará grande esforço, por isso, seu cardiologista tem [...]
